Oft weiß ich ganz genau, was ich will. Ich spüre klar, was mir guttut, was ich wirklich brauche. Gedanken formen sich deutlich, finden ihren Weg aufs Papier, werden zu Plänen und doch scheint in mir alles stillzustehen, als wäre ich ein stummer Beobachter meines eigenen Innehaltens. Ich frage mich: Wie passiert Veränderung eigentlich wirklich? So, dass sie spürbar ist. So, dass sie nicht nur eine perfekt-konstruierte Theorie im Kopf bleibt.

In einer tiefen Lebenskrise fand ich über Umwege zur Kunsttherapie – und damit zurück zu mir selbst. Mein Weg führte mich von der Architektur über Krankheit und Stillstand hin zu einem kreativen Neuanfang. In diesem persönlichen Beitrag erzähle ich, wie mich Kreativität durch Umbruch und Selbstfindung getragen hat – und warum Kunsttherapie für viele ein kraftvoller Wegbegleiter sein kann.

Es gibt Zeiten im Leben, in denen Worte nicht ausreichen, um das auszudrücken, was tief in uns verborgen liegt.

Ein kreativer Impuls für dich. Heute lade ich dich ein, den Mut zu haben, etwas entstehen zu lassen, das nicht "schön" sein muss.