In einer tiefen Lebenskrise fand ich über Umwege zur Kunsttherapie – und damit zurück zu mir selbst. Mein Weg führte mich von der Architektur über Krankheit und Stillstand hin zu einem kreativen Neuanfang. In diesem persönlichen Beitrag erzähle ich, wie mich Kreativität durch Umbruch und Selbstfindung getragen hat – und warum Kunsttherapie für viele ein kraftvoller Wegbegleiter sein kann.

Die Adventszeit ist oft hektisch – sorge gut für dich: Hier ist dein Self-Care Avent - Ein achtsamer Advendskalender